頬にニキビができてしまうと、これがどんなに小さくても人目が気になってしまいます。本当はそんなに相手は気にすらしていないんですが、とは言うものの自分は自分、恥ずかしいですよね。

ニキビの始まりは毛穴に皮脂が溜まることが原因と言われます。
だけども、分泌される皮脂には、肌の表面のバリアであったり保湿であったりとといった重要な役割を持っていますので、皮脂の分泌を止めるなんてあってはいけません。
なので毛穴に皮脂が留まるパターンを以降に示すようにまとめてみました。

1.思春期

第二次性徴期に達すると男性ホルモンの分泌が急激に大量になります。。男性ホルモンは肌細胞に働きかけ皮脂分泌が普段よりも多くなります。このようなわけで皮脂分泌量がものすごい勢いで増えることで毛穴が目詰りする場合です。二十歳前後になるとホルモンバランスが正常になってきますので、正常な皮脂分泌状態が戻ってきます。

2.ホルモンバランスの崩れ

大人になると皮脂の分泌作用に変化を与えるその要因が変動してきます。次に記載のものが要因と考えられます。
・ストレス
ストレスと感じた時、ストレスを取り去ろうと抗ストレス作用を含むホルモンを分泌しますが、このホルモンの作用で男性ホルモンの分泌が促されるのです。慢性的ストレスであったり強いストレスを受けることが男性ホルモンの過剰な分泌を引き起こし、過剰な皮脂分泌になる場合です。
・深い睡眠がとれない、睡眠不足
十分な睡眠時間がとれないことでやってくる心身の緊張状態が、交感神経を優位にします。交感神経には男性ホルモンの分泌を促進する機能がありますので、これの影響を受けて過剰な皮脂分泌となる場合です。

3.栄養バランスの悪い食事の摂取

食事の内容は皮脂分泌に密接にかかわってきます。「動物性脂肪や糖質の取り過ぎ」は直接皮脂分泌量に変動を与えますし、「急速に血糖値が上がるものを食べる」と分泌されるインシュリンが男性ホルモン分泌を激しくしますし、「ビタミン類の不足」により皮脂分泌がコントロール不可能状態になります。

4.間違ったスキンケア

クレンジングか洗顔の時にむやみにふき取ると必要な皮脂までもが消えて無くなってしまいます。そうなると当然肌を守る機能が低下をするため、おのずと角質部分が厚くなってしまいます。他にも角質での保湿が満足していない状態の場合は、肌の再生周期であるターンオーバーが乱れ、肌が固くなる場合です。

規則正しい生活習慣を継続することと間違いのないスキンケアを継続することで、ニキビがずいぶんと防げます。

間違いのないスキンケアには有効成分を配合した美容液を使うことをお薦めします。単にスキンケアだけではなくてニキビ痕ケアやニキビ予防ケアを押し通すならニキビケアにベルブランが断然にイイとお勧めします。ユーザー満足度の高さとリピート率の高さがその効果の高さを表現しています。
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