便秘は悲しいですよね。それが原因で理解不能の症状で体調が優れなくなりますから、ある意味ストレスにもなってしまいます。便秘は放置すると命に関係してくる可能性が高くなってきますので、今すぐにでも改善をするべきです。

以下では、便秘の時に発生する症状について考察してみました。

肌あれ・吹き出もの

肌のお手入れにはことさら注意していても、肌の調子がパッとしない感じになります。すべすべお肌の調子は、腸の健康状態に大きく影響を受けます!

イライラ・不快感

腸の調子がよくないと「心の元気」も無くなり、ますます悪化すると精神的に不安定に多くの場合なります。「出ない!」というストレスがもっと便秘を進行させる場合もあるのです。

肩こり・腰痛

多くのケースは血行不良になりますので、疲労物質が溜まりやすく、肩こりが辛くなったり、むくみや冷えが悪化したり、生理不順のきっかけにもなってしまいます。

だるさ・疲労感

腸の調子が優れないと血行不良ばかりでなく、栄養もうまく取れなくなるので、体がだるくそこへもってきて疲れやすくなります。挙句に体を動かすことが億劫になって運動不足となり、便秘がいやが上にも悪化するという悪循環に陥るパターンになります。

腹痛・お腹の張り・食欲低下

おなかがパンパンに張り、おならが臭くなります。これはガスや便がたまっている証で、そうすると、下から押された状態の胃の働きも悪くなり、食欲もだいぶ減ってしまいます。
なお且つ、便秘は「大腸がん」の原因であるとも言われます。便秘になると腸内で増えた悪玉菌が発がん物質を造るために、ガンになる確率が高いとの研究結果です。ほかに、便秘をすると腸内細菌のバランスが崩れるので、脂質および糖の分解吸収に影響を与えて、生活習慣病も発症しやすくなるといいます。その代表的な病気は以下です。
・高脂血症 / 血液中のコレステロールや中性脂肪が過多になっている状態
・動脈硬化 / 血管の内壁にコレステロールなどの脂質が付着して血流が滞っている状態
・糖尿病 / 血糖値を下げるインスリンの作用が低下し、常に血糖値が高い状態
以上より、今日からさっそく便秘を改善をしましょう。ユーグレナ・ファームの緑汁を飲むのが結構お薦めです。便秘解消と体質改善できたという口コミの数が並外れて多いので、是非飲んでみてください。
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