顔のTゾーンにニキビができてしまうと、これがとても小さくても人目が気になってしまいます。本当はさほど他人は気にしていないんですが、と言ってもニキビができたことが恥ずかしいですよね。

ニキビの始まりは毛穴に皮脂が停滞するのが原因と言われます。
ですが、分泌される皮脂には、肌の保湿であったり殺菌であったりとといった重要な役目を担っていますので、皮脂の分泌を止めるなんてあってはいけません。
その為毛穴に皮脂が詰まるパターンを以降のとおりまとめてみました。

1.思春期

第二次性徴期に入ると男性ホルモンの分泌量が急激に増ます。分泌された男性ホルモンは肌細胞を刺激して皮脂分泌が通常よりも精力的になります。かくして皮脂分泌量がものすごい勢いで大量になることで毛穴が塞がる場合です。二十歳前後になるとホルモンバランスが落ち着いてきますので、正常な皮脂分泌状態に戻ります。

2.ホルモンバランスの崩れ

大人になると皮脂の分泌状態が変化するその要因が変動してきます。次に記載のものが要因と考えられます。
・ストレス
ストレスに感じた時ストレスを取り除こうと抗ストレス作用をもつホルモンを分泌しますが、このホルモンの刺激で男性ホルモンの分泌が促されるのです。慢性的ストレスであったり強いストレスを受けるということで男性ホルモンの過剰な分泌となり、過剰な皮脂分泌になる場合です。
・深い睡眠がとれない、睡眠不足
睡眠がとれないことで起きる心身の緊張状態が、交感神経を優位にします。交感神経には男性ホルモンの分泌を促進する作用がありますので、これを受けて過剰な皮脂分泌となる場合です。

3.栄養バランスの悪い食事の摂取

食事の内容は皮脂分泌に密接に関連してきます。「動物性脂肪や糖質の取り過ぎ」てしまうと直接皮脂分泌量にかかわりますし、「急速に血糖値が上がるものを食べる」ことで分泌されるインシュリンが男性ホルモン分泌を促しますし、「ビタミン類の不足」により皮脂分泌が制御不能状態になります。

4.間違ったスキンケア

クレンジングか洗顔の時にオーバーにふき取ると無くてならない皮脂までもがはがれてしまいます。それでは当然肌を守る機能が低下をするため、おのずと角質部分が厚くなってしまいます。併せて角質での保湿が足りていない状態の場合は、肌の再生周期であるターンオーバーが乱れ、肌が固くなる場合です。

規則正しい生活習慣を継続することと間違いのないスキンケアを継続することで、ニキビがだいぶ防げます。

正しいスキンケアには有効成分を盛り込んだ美容液を使うことをお薦めします。単にスキンケアだけではなくてニキビ痕ケアにもニキビ予防ケアにもこだわるならばニキビケアにベルブランが絶対にイイと思います。使った人たちのクチコミの多さとリピート率の高さがその効果の期待度の高さを表現しています。

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