スポーツ目的なのか?ダイエット&ボディメイク目的なのか?リハビリ目的なのか?トレーナーとしても得意とする分野があります。医師や法律家などにも専門とする分野があるのと同じです。詳しく言えば「ヨガもダイエットも」や「ピラテスもダイエットも」や「整体もダイエットも」とどれも出来るを表現している場合は、効果はすべてがそれなりだと考えた方が無難です。
加えてさらに、トレーナーを選ぶあなたが達成しようとしている目標はなにか、スポーツ目的なのか、ダイエットやボディメイクなのか、コンディション目的なのか、あなた自身の目的を明確にしておくことが必要かもしれません。これだけは大前提として、ボディメイクダイエット目的のトレーニングとスポーツ目的のトレーニングとはそれぞれ違うものであることを、ボディメイクトレーナーを選ぶあなた自身が理解していなければなりません。同じ医師でも、歯科医師と外科医師とでは全く別物であるのと同じことです。
ただしここで大切なことはほとんど実績経験を積んでいないにもかかわらず、「ダイエット専門ボディメイクトレーナー」「女性ボディメイク専門ボディメイクトレーナー」といった呼ばれ方をしている場合です。それは、「女性ボディメイク専門ボディメイクトレーナー」や「ダイエット専門ボディメイクトレーナー」などの「専門」という言葉を付ければ、あたかも専門的で信頼できるように安心感を与えられることができるからです。
ダイエットやボディメイクでのボディメイクトレーナーを選ぶときに後悔したくないなら、しっかりとチェックしなければなりません。
最終手段として、トレーナーを選択するもうひとつの判断として、次に列挙する項目の内容についてボディメイクトレーナーに質問してみて、どのような回答をするかで判断材料に使うこともできます。ほぼほぼ、そのボディメイクトレーナーの保有するボディメイクの実力が示されるでしょう。
●下半身痩せダイエット方法 ●お腹ウエスト痩せダイエット方法 ●モデル脚ボディメイク方法 ●モデル体型ボディメイク方法 ●ふくらはぎ痩せダイエット方法 ●骨盤トレーニング方法 ●姿勢トレーニング方法 ●二の腕やせダイエット方法
このポイントでも、あなたがボディメイクトレーナーを選択する際のヒントとなると思います。
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